怀孕了能吃羊肉吗
2023-06-29
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许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:在怀孕期间,适量食用瘦羊肉是可以的。羊肉是一种营养丰富的肉类,含有丰富的蛋白质、维生素B和铁等营养物质。但是需要注意的是,羊肉中含有较高的胆固醇和脂肪,过多的摄入可能会对母体和胎儿造成不良影响。建议在怀孕期间控制饮食,适当摄入羊肉,并尽量选择清蒸、煮汤等低脂低胆固醇的烹调方式。另外,如果您有任何健康问题或特殊情况,请咨询医生的意见。