普通人口罩不必一次一换吗

病情分析：根据卫生专家的建议，普通人口罩不必一次一换，但需要注意以下几点：

1.不要长时间佩戴同一只口罩：如果口罩变得潮湿或者受到污染，应该立即更换。同时，也不要让同一只口罩长时间超过8小时的佩戴时间。

2.正确使用和处理口罩：在佩戴口罩前，要先洗手，并且正确穿戴口罩以确保有效地阻挡病毒。在脱下口罩后，需要再次洗手，并且将口罩放置在干燥、通风的地方，最好用封闭性袋子单独存放。

3.选择合适的口罩类型：不同的口罩有不同的功能和保护能力。如果你需要去公共场所，建议选用N95口罩来更好地预防病毒传播。

总之，为了更好的保护自己和他人，请根据口罩状况和佩戴时间适时更换口罩。