玉米真的有减肥功效吗

病情分析：玉米本身并没有明显的减肥功效，但是它是一种低热量、高纤维、富含维生素和矿物质的食物，可以作为一个健康的饮食计划的组成部分。它可以帮助填充肚子，让人感到饱腹，并且由于其纤维含量较高，可以促进消化系统的正常运作。

当然，如果使用高热量的添加剂来烹制玉米，那么它将不再是低热量的食物，可能会对减肥产生负面影响。因此，在减肥过程中，应该采用低热量的烹调方法，例如蒸煮或烤，避免使用高热量的添加剂。