桑葚有什么样的功效呢

病情分析：桑葚是一种营养价值很高的水果，具有增强免疫力、促进消化、降血压、抗癌抗氧化、补血益气的功效，具体如下：

1.增强免疫力：桑葚中含有丰富的维生素C、类胡萝卜素和多种抗氧化物质，可以帮助提高人体免疫力，预防感冒等疾病。

2.促进消化：桑葚含有大量的纤维素，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘等消化不良问题。

3.降血压：桑葚中含有一种叫做花青素的化合物，具有很好的降血压作用，可以有效预防高血压和心血管疾病。

4.抗癌抗氧化：桑葚中富含多种抗氧化物质，如花青素、类黄酮等，能够有效清除自由基，预防癌症等慢性疾病。

5.补血益气：桑葚中含有丰富的铁元素，对于缺铁性贫血的患者有很好的治疗作用。同时还含有多种氨基酸、蛋白质等，具有很好的补益作用。