黑咖啡真的能燃脂减肥吗

病情分析：黑咖啡（指不加任何奶和糖的咖啡）中含有咖啡因，咖啡因是一种兴奋剂，能够刺激中枢神经系统并提高代谢率。因此，喝黑咖啡确实可以在短时间内增加身体的代谢率，从而对燃脂减肥起到一定的促进作用。

黑咖啡本身并不能直接导致身体脂肪的减少，只有当我们保持负能量平衡（即消耗的热量大于摄入的热量）时，才会减少身体脂肪。因此，想要通过喝黑咖啡来进行减肥，必须结合健康饮食和适度运动，构建科学的减脂方案。