低压100高压150严重吗

低压100高压150属于中度高血压范畴，需要认真对待并及时就医评估。该数值已明显超出正常血压上限，若多次测量均处于此水平，心脑血管长期受损风险会升高，但通过规范管理通常可以控制。

血压数值的定位

1、正常成人血压：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。

2、高血压诊断标准：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量，收缩压达到或超过140毫米汞柱，和（或）舒张压达到或超过90毫米汞柱，即可诊断为高血压。

3、分级归属：收缩压150毫米汞柱处于1级高血压范围，舒张压100毫米汞柱处于2级高血压范围，临床按较高级别计，归为2级高血压，即中度高血压。

4、危险分层：具体风险等级还需结合年龄、吸烟、血脂、血糖、是否合并心脑肾疾病等综合判断，不能仅凭单次数值下结论。

需要关注的靶器官损害

1、心脏：长期舒张压偏高会加重左心室负担，可能引起左心室肥厚。

2、大脑：血压持续处于该水平，脑卒中发生概率高于血压正常人群。

3、肾脏：肾小球长期承受较高压力，可能逐渐出现蛋白尿及肾功能下降。

4、血管：动脉粥样硬化进程可能加快，眼底血管也会受到影响。

建议采取的行动

1、复测确认：在安静状态下、不同日期、同一时间段测量3次，排除情绪紧张、运动后、饮咖啡等因素干扰。

2、及时就诊：携带家庭血压记录前往心血管内科，由医生判断是否需要药物干预。

3、家庭监测：建议每天早晨起床后1小时内、排尿后、服药前测量，晚上睡前再测一次，每次测2至3遍取平均值。

4、生活方式调整：每日食盐摄入控制在5克以内；每周进行至少150分钟中等强度有氧运动；体重超标者减重；戒烟并限制饮酒；保证充足睡眠。

5、用药原则：是否用药、用哪类药物需由医生根据合并疾病决定，不可自行购买服用或随意停药。

中国高血压防治指南修订委员会发布的相关指南指出，中国成人高血压患病率约为27.5%，即每4名成人中约有1例高血压患者，而血压控制达标率仍偏低。该数据来源于《中国高血压防治指南（2018年修订版）》。血压150/100毫米汞柱若长期不干预，发生心脑血管事件的风险明显高于血压达标者。

血压处于150/100毫米汞柱提示中度高血压，应尽快就医评估并坚持长期管理，将血压稳定在医生设定的目标范围内，以降低心脑肾损害风险。

常见问题

不一定。是否用药需医生结合整体风险判断，部分低危患者可先进行1至3个月生活方式干预，再决定是否用药。

部分情况可以。若由熬夜、情绪激动、饮酒等诱因引起，去除诱因后可能回落，但多次测量均高则需就医。

可以，但需在血压相对稳定时进行。建议选择快走、游泳等中等强度运动，避免憋气用力的力量训练。

两者都需参考。家庭血压达到135/85毫米汞柱以上即提示偏高，应把家庭记录带给医生综合判断。

通常包括血常规、尿常规、肾功能、血脂、血糖、心电图及心脏超声，用于评估靶器官是否受损。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告. 科学出版社

[3] 中国营养学会. 中国居民膳食指南. 人民卫生出版社