怎样治疗骨质疏松好

病情分析：针对骨质疏松的患者来讲，可以采用运动疗法，营养疗法以及药物疗法来进行综合性的治疗，建议骨质疏松的患者在平时可以做多种类型的运动，这样有利于骨量的维持，在营养方面一定要摄入足够多的钙维生素D以及维生素C，还有优质的一些蛋白质，比如多吃一些虾，鱼骨头汤，鸡蛋，绿叶蔬菜，牛奶等等，同时一定要注意避免摔跤，这样才能够防止骨折的发生。