菠萝糖分高吗

病情分析：菠萝是一种味道鲜美的水果，但是它含糖量并不高，每100克菠萝中含有不到10克的糖分，所以适量的吃一些菠萝，对血糖并没有明显的升高作用，其中糖分主要是葡萄糖和果糖为主，不除此之外还含有大量的维生素C维生素B族柠檬酸和丰富的膳食纤维，可以营养神经美白皮肤，并且可以降压通络，促进肠道蠕动，改善便秘的情况。