番茄能满足人体的那些营养需求

病情描述: 请问番茄能满足人体的那些营养需求?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:番茄能满足人体的营养需求还是比较多的,尤其是对于一些微量元素的需求和一些维生素的需求,在番茄中含有的维生素是很丰富的,微量元素也很充足,通过吃番茄能够为身体注入很多身体需要的营养,能够让自己的体质得到一定的提升,另外吃番茄还可以促进肠道的消化,对于消化功能不好的人来说适当吃番茄也是有助改善的,尤其是可以改善便秘问题。2022-03-31