经常按摩脊柱有什么功效

病情分析：经常按摩脊柱可以起到惊人的效果，它可以帮助放松肌肉，缓解疲劳，增强免疫力，减少腰部、肩部、颈部的痛症。它还可以促进血液循环，减少颈椎病的发生，改善神经系统的功能，有助于头痛和晕眩的治疗，以及心理状态的稳定。同时还能缓解压力，改善睡眠质量，减轻身体疼痛，提升身心健康水平。2023-03-09