许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.休息：适当休息有助于身体恢复并减轻头痛症状。保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力。
2.饮食调节：增加水果、蔬菜等富含维生素C和其他抗氧化剂的食物摄入量，可以帮助提高免疫力，促进身体对病毒的抵抗能力。
3.多喝水：保持饮水量足够，有利于排出体内的毒素和病毒，有助于缓解头痛。
4.使用药物：如果头痛比较严重，可以考虑使用一些安全的药物来缓解症状。但是，在使用任何药物之前，一定要先咨询医生的意见。
5.温暖：用温水或湿热毛巾敷在额头上也有一定的缓解效果。
总之，孕妇在感冒时需要注意休息，饮食调节和多喝水。在使用任何药物之前，一定要咨询医生的意见，以确保安全有效。