吃螃蟹后,不能吃什么

病情描述: 吃螃蟹后,不能吃什么

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃螃蟹后需要注意以下几点:

1.避免食用寒凉的食物:螃蟹性寒,容易伤害胃肠道,因此应该避免食用寒凉的食物,如西瓜、冰淇淋等。

2.避免酒精刺激:螃蟹含有大量的蛋白质和维生素B1,而酒精会破坏维生素B1,影响人体对蛋白质的消化吸收。因此,饮酒时要适量,不要过量,以免影响身体健康。

3.避免油腻食物:螃蟹肉本身就是高脂肪、高热量的食物,如果再食用其他油腻的食物,容易使肠胃负担加重,影响身体健康。

4.避免吃辣:辣椒和螃蟹同属于温性食品,一起食用易发生上火现象,导致口腔溃疡等问题。

因此,建议在吃完螃蟹后,多喝些水或茶水,可适当吃些清淡易消化的食物,如青菜、豆腐等。

2023-06-21