空腹吃柿子好吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:空腹吃柿子不是一个好的选择,因为柿子中含有大量的单宁酸物质,这些物质容易与胃酸结合,形成难以消化的物质,导致胃部不适、恶心、呕吐等症状。此外,柿子中还含有大量果糖和葡萄糖,如果空腹食用会导致血糖快速升高,对于糖尿病患者来说更要避免。

建议在早餐或午餐后再食用柿子,这样可以避免以上不良反应,并保持身体健康。

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