山药豆发芽了还能吃吗

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:山药豆发芽后,其营养成分和口感会发生变化。一些人仍然选择食用发芽的山药豆,但如果您担心食品安全或味道问题,建议不要食用。

如果豆子只是刚刚发芽,可以尝试将其削去发芽的部分,然后烹饪或使用。但如果豆子已经开始长出根和茎,则不建议食用,因为这可能会导致消化问题。

总之,为了避免食品中毒或者身体不适,建议不要食用已经长出根和茎的山药豆,而是选择新鲜的山药豆进行食用。

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