有糖尿病可以吃哪些水果

病情分析：有糖尿病应该避免吃一些高糖水果，如葡萄、菠萝、香蕉等。以下是一些适合糖尿病食用的低糖水果：

1、樱桃

2、草莓

3、蓝莓

4、西瓜

5、柚子

6、橙子

7、柿子

8、苹果

9、梨

10、杏

虽然上述水果含糖量比较低，但是也不能过量食用。建议糖尿病患者在饮食中要注意平衡，多食用蔬菜和粗粮，控制总体热量摄入，保持健康的生活方式。同时，应咨询医生或营养师的建议，制定个人化的饮食计划。

2023-10-09