糖尿病病人能吃哪些水果

病情分析：糖尿病病人可以吃哪些水果取决于血糖控制情况和医生的建议。一般来说，低糖水果是比较安全的选择。以下是一些低糖水果的例子：

1、草莓：草莓含有大量的维生素C和抗氧化剂，而且每100克只有5.7克碳水化合物。

2、蓝莓：蓝莓也富含抗氧化剂，并且每100克只有14克碳水化合物。

3、樱桃：樱桃富含钾、维生素C和纤维素，同时每100克只有12克碳水化合物。

4、橙子：橙子含有大量的维生素C和钾，每100克含有11克碳水化合物。

5、柚子：柚子含有大量的维生素C和抗氧化剂，每100克只有8克碳水化合物。

即使是低糖水果，也应该适量食用，避免摄入过多的糖分。如果是糖尿病病人，请咨询医生或营养师的建议，以确定最适合饮食方案。

2023-10-09