喝骨头汤补钙管用吗

病情分析：喝骨头汤可以提供一些钙质，但是并不能完全补充人体所需的钙。因为骨头中含有的钙主要是以磷酸钙的形式存在，而且骨头汤中的钙含量相对较低。

此外，钙的吸收还受到多种因素的影响，如年龄、性别、体内维生素D的水平等。因此，单纯地依靠喝骨头汤来补钙是远远不够的。

为了获得足够的钙，建议通过多样化饮食来摄取钙质，例如吃奶类、豆类、海产品、叶菜等富含钙质的食物，并且保持适当的运动、晒太阳等也能帮助身体更好地吸收钙。如果担心自己缺乏钙，可以咨询医生或营养师进行专业指导。