毛栗子的功效？

病情分析：栗子具有广泛的作用。从中医的角度来看，它可以健脾养胃，促进血液循环，祛瘀，减轻肿痛，增强肌肉和骨骼。它不仅可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振，还可以加速水的新陈代谢，减少人体肿胀现象，增强人体免疫力。从营养的角度来看，栗子中的纤维素，维生素，氨基酸和钙离子相对丰富，不仅促进人体的新陈代谢，而且增强人体的免疫力，对改善骨质疏松症也有作用。