跑步后耳鸣怎么治疗

跑步过后出现耳鸣，考虑是由于肝肾虚所导致的，可以口服六味地黄丸，可以有效的改善，还需要注意，不能长时间的戴耳机，还要配合局部的按摩耳鸣，是指在人们没有任何外界刺激下产生的一种异常声音可以短暂或者是持续性的存在，严重的耳鸣能够让人紧张，而且经常去户外运动放松心情，千万不要剧烈的运动，以免耳鸣更加严重，平时还要养成良好的生活习惯，多吃一些绿色青菜和水果，不能吃一些刺激性的食物。