唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.世界卫生组织和许多国家的健康指南建议成年人最佳血压应保持在120/80毫米汞柱以下。具体理想值可能因个体差异而有所不同。
2.高于130/80毫米汞柱的读数可能被视作高血压,而需要进行进一步评估和管理。高血压是心血管疾病的一个主要危险因素。
3.低于90/60毫米汞柱则可能被认为是低血压,尽管一些没有症状的人也能拥有这样的读数且不需要医疗干预。
定期监测血压并维持健康的生活方式,如健康饮食、定期锻炼和避免过度压力,对维护良好的心血管健康十分重要。
