韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.温水浸泡是软化硬茧的基本步骤。每天可将大脚趾浸泡在温水中15至20分钟,这有助于软化皮肤,使后续处理更容易进行。
2.磨脚石或浮石可以有效去除死皮。在硬茧变软后,可使用这些工具轻轻打磨患处,避免过度用力以防损伤健康皮肤。
3.化学去角质剂是一种辅助方法。这些产品通常含有水杨酸或尿素,有助于进一步软化和溶解死皮。根据说明书指示,定期涂抹于硬茧区域。
4.保湿是保持皮肤柔软的关键。应用润肤霜或油保持皮肤湿润可减少硬茧形成。
5.确保穿着舒适合脚的鞋子,以降低摩擦和压力,预防再次形成硬茧。
注意保持足部卫生,防止细菌感染。如果硬茧严重或持续不愈,建议咨询皮肤科专业人士以获得适当治疗。
