牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.降血脂:红曲中的洛伐他汀成分能够抑制胆固醇合成,研究表明,长期食用红曲可有效降低总胆固醇水平和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),帮助减少动脉粥样硬化风险。
2.抗氧化作用:红茶富含茶多酚和儿茶素,这些成分能够中和自由基,保护细胞免受氧化损伤,从而降低慢性疾病的发病率。
3.促进心血管健康:结合红曲和红茶的优点,红曲红茶可以协同发挥作用,有助于改善心血管功能,降低高血压发生率。
4.增强免疫力:茶中的多酚类物质不仅有助于抗氧化,还能增强免疫系统功能,提高机体抵抗力。
5.辅助消化:红茶中的生物活性成分有助于胃肠蠕动,促进消化液分泌,帮助消化不良患者改善症状。
饮用红曲红茶时应注意适量,因为过量摄入可能导致一些副作用,如胃部不适或对某些成分的过敏反应。建议在日常饮食中合理搭配,以确保饮食均衡。
