魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:面部脂肪分布受基因影响较大。一些人天生具有容易在面部堆积脂肪的倾向,这使得即使整体体重正常,脸部仍显得较为丰满。
2.荷尔蒙变化:荷尔蒙水平的变化会影响脂肪的存储位置。例如,皮质醇等压力激素水平过高可能导致特定部位,如脸部,脂肪积累。
3.饮食习惯:高盐饮食可能引起水肿,使脸部看起来浮肿。高糖与高脂肪饮食也可能导致脂肪在脸部等特定部位堆积。
4.生活方式:缺乏运动和睡眠不足可能导致新陈代谢率降低,影响脂肪的代谢。在这种情况下,脸部可能是最先表现出脂肪堆积的地方。
5.药物副作用:某些药物,如类固醇,会导致面部出现脂肪堆积或水肿,这是由于药物改变了体内的脂肪分布。
关注饮食结构,减少高盐、高糖食物摄入,适量运动,以及适当管理压力水平,有助于改善脸部肥胖问题。