徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.润肺止咳:冰糖和枇杷共同作用,可以帮助润滑咽喉,缓解因干燥或炎症引起的咳嗽。枇杷含有丰富的维生素和矿物质,能够滋养呼吸道黏膜,而冰糖则有助于进一步舒缓喉部不适。
2.清热解毒:枇杷性凉,具有很好的清热作用,有助于减少体内的热毒,特别是在夏季,食用冰糖枇杷能有效降低因上火引起的不适症状,如口腔溃疡、喉咙痛等。
3.改善消化:枇杷中含有膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,帮助消化,预防便秘。冰糖有一定的调味作用,使得枇杷的天然苦味更容易被接受,从而提高食欲。
4.提升免疫力:枇杷富含维生素C及多种抗氧化成分,有助于增强机体免疫力,抵御感冒和其他感染性疾病。
冰糖枇杷在日常饮食中可作为一种辅食来辅助健康,但对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,应注意适量摄入,以免过多糖分影响健康。