徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生姜能促进消化液和唾液的分泌,有助于改善消化功能,减轻消化不良问题。
2.研究表明,生姜能有效缓解恶心和呕吐症状,尤其是在旅行中晕车或孕期晨吐时表现出显著效果。
3.生姜含有活性成分,如姜辣素和姜酮,这些化合物具有抗炎作用,可以帮助减少胃肠道的炎症反应。
4.对于一些胃病患者,温和地食用生姜可能有助于保护胃黏膜,并可能减轻胃酸过多导致的不适。
虽然生姜具有上述潜在好处,但也需注意其并不能代替医学治疗。在食用生姜时,要考虑个人体质和健康状况,特别是胃溃疡或胃酸过多的人群,可能需要限制摄入量,以避免加重不适。
