刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.大便干燥:粪便干硬会导致排便时对肛门的过度拉扯,从而引发皮肤裂开。成人正常情况下日均需要摄入25-30克的纤维,但纤维摄入不足可能导致大便干燥。
2.排便习惯不佳:长时间的便秘或腹泻都会增加肛裂的风险。平均每周应至少有3次通畅的排便,而无规律的排便习惯可能打乱这一平衡。
3.局部供血不足:肛门区域的血液循环不良可能延缓伤口愈合,研究表明,一些患者的局部动脉供应减少可能导致慢性肛裂。
4.肌肉紧张:肛门括约肌的过度紧张可能加剧裂口的疼痛和撕裂程度,特别是在排便过程中。
5.反复感染:肛裂容易受到细菌感染,这不仅影响愈合,还可能导致反复发作。
6.生活方式因素:缺乏运动、饮水不足以及不良饮食习惯也会促使大便干燥并诱发肛裂。
预防和管理肛裂可以通过增加膳食纤维摄入、保持良好的排便习惯、增加水分摄入以及适当的运动来改善。出现症状时,应及时咨询医疗专业人员,以获得适当的治疗和建议。