刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.便秘:长期饮食中缺乏足够的纤维素和水分摄入会导致便秘。成人每日建议摄入25至30克的膳食纤维。缺乏运动、压力过大以及某些药物(如抗抑郁药、利尿剂)也可能导致便秘。
2.痔疮:痔疮分为内痔和外痔,内痔通常无痛但可引起无痛性出血,而外痔则可能伴有疼痛和瘙痒。久坐不动、肥胖、怀孕等因素可能增加痔疮的风险。
3.其他原因:除了便秘和痔疮,肛裂也是一种可能的原因。肛裂是指肛门皮肤的小撕裂,通常会伴有剧烈疼痛和出血。高风险人群还需考虑其他消化道疾病,如炎症性肠病和结直肠癌等。
通过增加饮食中的纤维与水分、保持规律运动可以改善便秘及预防痔疮。在出现大便干硬且反复出血的情况时,应及时寻求医疗帮助,以排查并处理潜在的更严重问题。