徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.润肺止咳:梨富含水分和膳食纤维,能够滋润肺部,有助于缓解因干燥环境导致的咳嗽和喉咙疼痛。冰糖具有一定的润喉效果,可以辅助梨的功效。
2.清热生津:梨具有清热功效,有助于降低体内的燥热感。对于发热或热病初愈者,煮梨加冰糖水能够帮助恢复体力并促进身体水分平衡。
3.提供营养:梨中含有丰富的维生素C和多种矿物质,如钾和铜,这些成分对增强免疫力和维持身体健康都有积极作用。冰糖则能为身体提供碳水化合物,补充能量。
4.简单易做:梨和冰糖均为常见食材,制作过程简单,适合作为日常保健饮品。
煮梨加冰糖水适宜作为调理饮品,但不建议过量食用,以免摄入过多糖分影响健康。尤其是糖尿病患者,应控制食用量或咨询医生以获得专业建议。