武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.叶酸对于神经管畸形的预防作用最为显著。神经管是胎儿发育中形成脊柱和脑的重要结构,通常在怀孕第3至第4周就开始闭合。在怀孕前及孕早期补充叶酸可以最大限度地降低新生儿神经管缺陷的风险。
2.即便在怀孕5周之后继续补充叶酸,仍可对胎儿其他方面的发育带来积极影响,如细胞分裂与组织生成。同时,叶酸有助于母体血液中红细胞的生成,预防贫血。
3.世界卫生组织建议女性每天摄入400微克的叶酸,从备孕开始直至怀孕12周结束。此后,仍可根据医生的建议继续适量补充,以维持健康的妊娠过程。
4.叶酸不仅有助于胎儿的正常发育,还能减少其他先天性缺陷,如唇腭裂以及心脏病的发生率。这些益处表明,即使孕5周后补充叶酸仍有意义。
尽管最佳补充时间是在怀孕前及怀孕初期,但孕5周后继续补充叶酸依然能为母婴健康提供保障。