张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.稀饭:稀饭是一种含水量高的食物,容易被肠胃吸收,不会过度刺激胃壁,有助于保持身体水分。
2.干面包:干面包特别是烤制的面包,可以提供一定的碳水化合物,同时比较容易消化,对肠胃炎患者来说较为适宜。
3.煮熟的蔬菜:煮熟的胡萝卜、土豆等根茎类蔬菜富含营养,且经过烹饪后更易于消化,不易加重肠胃负担。
避免油腻、辛辣、酸性食物,以减少对胃黏膜的刺激。确保摄入充足液体以维持水分平衡。调整饮食选择有助于减轻不适并促进恢复。