徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.薄荷含有丰富的抗氧化剂,这些成分有助于减少体内的氧化应激,从而可能有助于降低心血管疾病风险。在某些研究中,抗氧化剂被发现能够帮助调节血脂水平。
2.对于血压的影响,薄荷中的某些成分可能具有扩张血管的作用,这可能有助于降低血压。但是,这种效果因人而异,不可作为主要降压措施。
3.在血糖管理方面,薄荷所含的抗氧化剂和其他活性成分可能支持胰岛素敏感性,但没有足够证据证明薄荷能显著降低血糖。其效果不应被过分期待。
需要明确的是,任何食疗方法都应该与正规药物治疗相结合,并在医生指导下进行。薄荷泡水可以作为一种健康饮品,但不应视作治疗三高的单独手段。在选择食材时,应考虑其对身体的整体影响,并定期监测健康指标以确保安全。