张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.手淫对人体荷尔蒙水平没有显著影响。青春期是人体内分泌系统发展的关键时期,激素水平会显著波动以促使性成熟和身体成长。当前并无科学证据显示手淫会干扰这些自然的生理过程。
2.手淫不会导致营养缺乏或体力消耗问题。许多关于手淫影响健康的误解来源于错误观念,例如认为手淫会消耗大量能量或营养物质,但实际上,这些损失在正常饮食中完全可以补充。
3.心理健康方面,适度的手淫被认为有助于减轻压力和焦虑,同时提供一种安全的途径来探索自身性欲望。如果手淫频率过高,影响到日常生活和社交活动,则可能需要寻求专业帮助。
手淫作为一种自然的生理行为,不会对发育产生负面影响,也不会干扰正常的生长发育过程。