催奶可以选择什么穴位

2024-11-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:刺激特定穴位可能有助于促进泌乳。常用的方法包括:

1.少泽穴:位于小指尺侧指甲根角处,轻柔按压少泽穴可以促进乳汁分泌。

2.膻中穴:位于两乳头连线的中点上,适度按摩该部位能够改善气血循环,有助于催乳。

3.足三里穴:位于膝盖下方约四横指的位置,经常按摩此穴位能增强体力和消化功能,也有助于泌乳。

4.内关穴:位于前臂内侧,在腕横纹上约两横指的地方,刺激此穴位可放松心情并潜在地帮助催乳。

正确的穴位按摩需要掌握力度和方法,以免对身体造成不必要的影响。如果出现任何不适,应暂停按摩并咨询专业人士。

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