沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.胆固醇分为低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。LDL-C被称为“坏”胆固醇,其水平升高会导致动脉粥样硬化,增加心脏病和中风的风险。理想情况下,LDL-C应该低于100毫克/分升。
2.HDL-C被称为“好”胆固醇,有助于移除多余的胆固醇。男性的理想HDL-C水平应保持在40毫克/分升以上,女性则应在50毫克/分升以上。
3.甘油三酯是一种储存在脂肪细胞中的能量来源,但其水平过高会增加胰腺炎的风险。正常甘油三酯水平应低于150毫克/分升。
4.高脂血症的风险因素包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、肥胖、吸烟、酗酒以及某些遗传因素和疾病,如糖尿病。
预防和治疗高脂血症的关键在于改变生活方式,如保持均衡饮食、增加体力活动、控制体重,以及必要时使用降脂药物。定期监测血脂水平对于早期发现和管理高脂血症至关重要。