沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.婴儿期(0-2岁):这个阶段是孩子一生中生长速度最快的时期。出生后的第一年,孩子通常可长高约25厘米。在第二年,生长速度略有减缓,但仍可增加约10-12厘米。
2.儿童期(2岁至青春期前):在这一阶段,孩子每年平均增长5-7厘米。此时虽然生长速度比婴儿期慢,但整体上较为稳定。
3.青春期:这是身高增长的另一个高峰期,通常出现在女孩8-13岁,男孩10-15岁之间。这一阶段,由于性激素的分泌增加,促使身高出现快速增长。女孩在青春期通常身高增加20-25厘米,男孩大约增加25-30厘米。
影响身高的因素不仅包括正常的生长阶段,还受遗传、营养、运动以及睡眠等因素的影响。确保充足的营养与良好的生活习惯有助于促进正常的生长发育。