沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高很大程度上受遗传影响。父母的身高会直接影响孩子的身高。如果家庭成员普遍较矮,孩子也可能不高。
2.营养不足:生长发育期需要充足的营养支持。如果饮食中缺乏蛋白质、钙、维生素D及其他关键营养素,可能会影响骨骼正常生长,从而影响身高。
3.内分泌问题:生长激素对于儿童身高增长至关重要。如果体内生长激素水平不足,可能会导致生长迟缓。甲状腺功能减退或其他内分泌失调也可能影响身高。
4.慢性疾病:一些慢性疾病如哮喘、炎症性肠病、肾病等可能影响身体的正常生长和发育。
5.青春期发育时间:每个孩子进入青春期的时间不同,早发育或晚发育都会影响短期内的身高变化。有些女孩可能会在13岁之后突然加速增长。
6.心理因素:长期的心理压力或情绪问题可能通过影响饮食和健康行为间接影响生长发育。
定期的健康检查可以帮助识别任何可能的健康问题,并为改善身高提供指导。保持均衡饮食、适度运动和良好睡眠有助于促进正常生长发育。