魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传:父母的身高对孩子的最终身高有较大影响。通常,父母双方的平均身高会影响孩子的最终高度。可以使用以下公式进行粗略估算:
男孩的预期身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2。
这个公式仅供参考,实际情况可能有所不同。
2.营养:充足且均衡的营养对于骨骼发育非常重要。摄入足够的钙、维生素D、蛋白质以及其他微量元素可以支持正常的生长和发育。
3.健康状况:慢性疾病、内分泌问题或其他健康问题可能会影响生长速度和最终身高。如果存在健康问题,应及时就医诊治。
4.生活方式:良好的生活习惯,如充足的睡眠、适当的运动以及避免不良嗜好,也有助于身体的正常发育。
5.生长曲线:处于青春期的男孩通常会经历快速生长期,通常从11岁到16岁。13岁的孩子正处于这一阶段,未来几年仍可能再长高。
一个13岁身高173厘米的男孩,若无特殊健康问题,成年后很可能会超过180厘米。但具体能长到多高,需要考虑上述各项因素综合作用。