魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长板状况:骨骺线或生长板是决定身高增长的重要因素。男性通常在骨龄16-18岁之间生长板闭合,而女性则在14-16岁之间。若生长板尚未闭合,则有继续长高的可能性。
2.荷尔蒙水平:青春期激素,包括生长激素和性激素,在骨龄14岁时对身高增长起重要作用。高水平的生长激素能够促进骨的增长。
3.遗传因素:父母的身高会影响个体的最终身高,通常情况下,孩子的最终身高在父母平均身高附近。
4.营养与健康:均衡的营养摄入,特别是钙、蛋白质和维生素D的摄入,有助于骨骼健康和生长。另外,适当的体育锻炼也能促进生长发育。
虽然骨龄14岁还有可能长高,但由于个体差异,各方面因素都会影响到最终身高。不仅要关注生长板情况,还需注意整体健康和生活方式,这些都对青少年时期的成长至关重要。