涌泉穴准确位置

2024-12-09
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:涌泉穴是足少阴肾经的一个重要穴位,位于足底。在人体解剖学上,它的位置在足部前1/3处,即足趾跖屈时,约在脚掌心最凹陷的地方。

1.涌泉穴在足底正中线,第二、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一交点处。

2.当人体站立或行走时,该穴位承担着较大的压力,这也使其成为按摩和针灸的常用穴位。

3.在传统中医理论中,刺激涌泉穴被认为有助于促进血液循环,提高身体能量水平,并有助于缓解失眠、头晕等症状。

正确定位涌泉穴对于推拿、针灸等保健治疗具有重要意义。刺激该穴位时,应避免过度用力,以免造成不适或损伤。

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