吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.人体的足底可以视作一个长条形区域,涌泉穴坐落于足底的前三分之一位置。
2.当脚趾向下弯曲时,足底中央会出现一个明显的凹陷,此处即为涌泉穴所在。
3.涌泉穴位于第二趾和第三趾趾缝之间的延长线,与脚后跟的连线形成的三分之一处。
刺激涌泉穴可以用于促进血液循环、缓解疲劳和改善睡眠等作用。在按压该穴位时,可以用拇指施以适度压力进行按摩,以达到良好的效果。