杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.休息与调整活动:减少或暂停高强度的篮球活动,以减轻关节压力。允许受损组织有时间恢复。
2.物理治疗:通过专业指导的锻炼来增强周围肌肉的力量和稳定性,改善关节的活动范围和功能。
3.药物治疗:常用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。某些病例可能需要局部注射类固醇以减轻严重的炎症。
4.冰敷和热敷:冰敷可以有效减轻急性发作时的肿胀和疼痛,而热敷有助于缓解僵硬并促进血液循环。
5.体重管理:保持健康体重有助于减少关节承受的负担,从而降低症状出现的频率和强度。
6.手术干预:对于严重的关节损伤或保守治疗无效的情况,可能需要考虑关节镜手术清理、软骨修复或更换人工关节。
适当的治疗计划应根据个体情况,由专业医生制定和调整。在进行任何形式的治疗前,建议咨询专业医疗人员以避免不当处理可能造成的进一步损伤。