王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.蛋黄酥的主要成分包括面粉、黄油、猪油、糖和蛋黄,以上成分均为高热量食材,特别是黄油和猪油中含有大量饱和脂肪酸。
2.每100克蛋黄酥通常含有25-30克脂肪,其中饱和脂肪占据了相当大的比例,这类脂肪容易引起低密度脂蛋白胆固醇的升高。
3.过量摄入含糖食物如蛋黄酥会促进胰岛素分泌,从而促进肝脏合成更多的胆固醇,间接增加血脂水平。
4.某些蛋黄酥使用的人造黄油或其他加工脂肪可能含有反式脂肪,这种脂肪对血脂的不利影响更加明显。
适量食用蛋黄酥一般不会有严重的健康问题,但对于已经存在高血脂或者心血管疾病风险因素的人群,建议控制摄入量。通过饮食控制和健康的生活方式可以有效管理血脂水平。