杨坤主任医师
东南大学附属中大医院 神经外科
1.视觉刺激:快速变化的画面和亮度频繁闪烁会导致眼部疲劳,可能引起视力模糊和头晕。例如,长时间观看具有高动态对比度的内容,如动作电影或电子游戏,可能会增加眩晕的风险。
2.前庭刺激:电视中的某些内容可能含有复杂的运动画面,这会对大脑中的前庭系统造成负担。当眼睛看到的运动与内耳感知的实际运动不一致时,会产生一种称为“视觉眩晕”的现象。
3.姿势相关问题:长时间保持固定坐姿或在不舒适的位置上观看电视可能导致肌肉紧张和血液循环不良,从而增加眩晕的发生概率。
4.环境因素:观看电视的环境光线不足或者反射严重,会造成眼睛的额外压力,进而引发眩晕。
5.健康状况:一些潜在的健康问题,例如低血糖、脱水、贫血或前庭功能障碍等,可能使人在观看电视时更容易感觉到眩晕。
为了减少看电视时的眩晕,建议调节屏幕亮度和对比度以适应环境光线,定期休息并转动视线,保持正确的坐姿,并确保室内有足够的光源。若眩晕症状持续或伴有其他异常表现,应咨询医疗专业人员进行评估和诊断。
