孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.营养不足:断食可能导致体内重要营养素的摄入不足,如锌、维生素B群和维生素E等。这些微量元素在维持正常的性功能中发挥着关键作用。锌对于睾酮的合成至关重要,而性激素水平下降可能导致勃起功能障碍。
2.能量缺乏:断食会减少身体的总能量摄入,导致能量储备不足。勃起是一个需要消耗大量能量的过程,包括神经传导、血液循环以及肌肉活动。能量缺乏会直接影响这些生理过程的有效进行。
3.情绪因素:断食过程中或之后可能出现焦虑、抑郁或压力等情绪变化。这些心理因素能够显著影响性欲和勃起能力,通过影响脑部信号传递和激素分泌,从而干扰正常的性反应。
恢复正常饮食并确保均衡的营养摄入通常有助于改善这种情况。如果问题持续,应考虑咨询专业医生进行进一步评估,以排除其他潜在的健康问题。