长时间看手机会导致斜视吗

2025-09-09
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:长时间看手机可能会导致斜视的风险增加,特别是在儿童和青少年中。斜视是指两眼不能同时聚焦在同一目标上,可能由多种因素引起。

1.长时间使用手机可能导致眼部肌肉疲劳。眼睛必须调整以专注于近距离屏幕,这可能对调节能力有限的人群造成额外压力。研究表明,超过两个小时的屏幕时间可能对视力产生负面影响。

2.在看手机时,常常需要集中注意力在一个小且固定的位置,这可能导致眼睛的内直肌和外直肌负担加重,最终可能引发或加剧斜视。

3.光线不足、姿势不正确以及屏幕反光等环境因素也可能加重眼部的压力和疲劳,增加斜视的风险。

4.手机屏幕时间通常与缺乏户外活动相关,而户外活动被证明可以降低儿童斜视和其他视力问题的发生几率。减少手机使用时间并增加户外活动可能有助于预防斜视。

合理安排使用手机的时间,保持良好的用眼习惯,并定期进行眼科检查,有助于降低斜视的风险。

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