龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.早期补充需求:维生素A和D对于婴幼儿的正常生长发育非常重要。维生素A有助于视力及免疫功能,而维生素D则是骨骼发育所需的重要营养素。对于母乳喂养的婴儿而言,由于母乳中维生素D含量较低,因此从出生起就需要额外补充。
2.补充周期与剂量:通常建议从出生后15天开始补充,持续到3岁。这一阶段,儿童对维生素AD的需求较高,补充可以满足每日所需。每天建议的具体剂量应根据产品说明书或医生建议进行调整。
3.观察和调整:在补充过程中,家长应观察儿童的生长发育情况。如果发现任何异常,应及时咨询专业医生。一般来说,3岁后,随着日常饮食结构的逐步完善,来自天然食物中的维生素A和D摄入能够基本满足需求,就可以停止补充。
通过合理的补充,可以有效支持儿童的健康成长,同时注意避免过量服用,以防产生不良反应。在决定何时停止补充时,应综合考虑孩子的健康状况和饮食习惯。
