患有流行性肠胃炎能否摄入水果

2025-07-14
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张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:患有流行性肠胃炎时,可以适量摄入水果,但需要选择适合的种类并注意食用方式。

1.流行性肠胃炎通常伴随腹泻和呕吐,这会导致体内电解质失衡。适当摄入一些富含钾、镁等电解质的水果,如香蕉,可以帮助恢复电解质平衡。

2.水果中的纤维素在消化道感染期间可能加重腹泻症状。应选择低纤维素的水果,如苹果、梨,最好以去皮或煮熟后食用,以减少对肠胃的刺激。

3.柑橘类水果虽然富含维生素C,有助于提升免疫力,但其酸性可能引发胃部不适,尤其是在胃黏膜受损情况下,建议避免或限量食用。

4.在流行性肠胃炎期间,保持水分补充极为重要。西瓜等高水分水果既能提供水分,又相对温和,对胃肠刺激较小,是较佳选择。

摄入水果时需讲究方法,少量多次摄入,以避免过度刺激肠胃。选择合适的水果能够帮助缓解症状,促进身体恢复。

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