白内障患者应该吃哪种水果

病情分析：白内障患者可以适量多摄入富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的水果，这些营养成分可能对减缓白内障的进展有所帮助。

1.柑橘类水果：橙子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果富含维生素C，一般每100克橙子含有约50毫克维生素C。维生素C是一种强抗氧化剂，可减少眼睛晶状体受到氧化应激的损害。

2.蓝莓：蓝莓中含有丰富的花青素，每100克蓝莓含有约25毫克花青素。这类植物色素具有抗氧化和保护眼部微血管的作用，有助于降低眼部炎症风险。

3.猕猴桃：猕猴桃是高维生素C的水果之一，每100克猕猴桃维生素C的含量可以达到92毫克以上。除此之外，猕猴桃还含有叶黄素，可以帮助保护眼睛免受紫外线伤害。

4.葡萄：葡萄中含有丰富的白藜芦醇，每100克葡萄皮中白藜芦醇含量可达0.5至1毫克。这种抗氧化剂能够减少自由基对晶状体细胞的破坏，从而可能帮助延缓白内障发展。

5.草莓：草莓每100克维生素C的含量约为60毫克，同时还富含其他抗氧化物质，如酚类化合物，能够为眼睛提供保护作用。

6.苹果：苹果含有多酚类抗氧化剂，每100克苹果约含20至30毫克多酚，能在一定程度上帮助对抗自由基引发的晶状体老化。

饮食仅是辅助措施，白内障是否进展取决于多方面因素，包括年龄、遗传、生活环境等。如视力受影响，应及时就医。