武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.神经管缺陷:孕妇在妊娠早期如果叶酸不足,可能导致胎儿神经管发育缺陷,如脊柱裂或无脑畸形。
2.巨幼细胞性贫血:叶酸缺乏会导致红细胞出现异常,细胞变大且功能不正常,进而引发巨幼细胞性贫血。这种情况会导致极度疲劳、虚弱等症状。
3.同型半胱氨酸升高:叶酸参与同型半胱氨酸的代谢,如果叶酸水平低,可能导致同型半胱氨酸增加。这与心血管疾病风险增高有关。
4.认知功能障碍:有研究表明,叶酸不足可能与记忆力减退和认知能力下降相关,尤其是在老年人群中。
通过合理饮食、补充叶酸片剂等方法,可以改善叶酸代谢下降的问题。在特定情况下,如怀孕或计划怀孕时,建议额外补充叶酸以预防潜在风险。
