武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.母乳或配方奶:如果小宝宝仍在哺乳期,继续喂养母乳或配方奶是最佳选择。母乳富含抗体,有助于增强免疫力。
2.水和电解质溶液:保持充足的水分摄入非常重要。如果出现脱水迹象,可以适量使用婴儿专用的口服补液盐,以恢复体内电解质平衡。
3.固体辅食:对于已经开始吃辅食的小宝宝,可以提供一些易消化的食物,如米粥、香蕉泥、苹果酱和胡萝卜泥等。这些食物温和且富含营养。
4.多种维生素和矿物质:确保膳食中含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C和锌,这些对免疫功能有积极影响。
5.避免刺激性食物:暂时避免任何可能引发过敏或肠胃不适的食物,如柑橘类水果、巧克力和高糖食品。
继续观察小宝宝的症状变化,如果出现高烧、持续呕吐或腹泻,应及时就医。保持适当的休息和营养摄入,有助于小宝宝恢复健康。